Faça a sua lista para 2012!


Último post de 2011, já introduzindo o novo ano que está para chegar, em que nessa época é comum fazermos listas de metas para o próximo ano. Hoje farás a sua lista de bons hábitos da saúde e beleza, porque estas duas andam junto, e começaras com pé direto na vida nova.

Comece pensando no que tu sabes que não é algo bom para sua saúde, mas mesmo assim continua a fazer. Eu por exemplo já encontrei vários, sem o mínimo de esforço ao pensar, e sim tomarei providências para mudar. Pensou? Anote esses maus hábitos, e pense no que pode ser feito para não fazê-los mais. Sua alimentação pode ser melhorada? Troque frutas por doces na sobremesa, refrigerante por um suco e por ai vai… Mas o segredo de uma boa refeição é comer o que o teu corpo realmente necessita, nem demais nem de menos.

Tem se exercitado, ou alongado o corpo? Se não, coloque na lista para voltar a correr com o cachorro. Usar a bicicleta esquecida no porão. O que vale é fazer o seu corpo ficar saudável, com resistência. Eu falo isso para a mim mesma. Irás ficar com forma, dependendo da tua alimentação pode até emagrecer. Não adianta correr e, logo depois se jogar nas guloseimas. Mantenha-se na dieta saudável, tome nota: dieta não significa parar de comer!

Dormir, ahh como é bom, falo isso porque é uma das coisas que mais gosto. Só que acordar tarde é uma conseqüência de dormir tarde. Na época de férias é até natural que ocorra, mas não faça disso um hábito. Durma num horário razoável quando tiver um compromisso no dia seguinte, ou tiver que acordar cedo.


Não é porque não estás indo à escola, ou ao trabalho que vai deixar o visual relaxado. Invista num corte novo, ou coloração nova. Teste makes e penteados, já que tem tempo para isso. Divirta-se com suas amigas, fazendo as unhas delas e elas as suas. Cuide do seu corpo, hidratando-o e use protetor solar. Indispensável em qualquer época do ano!
Veja o que mais gostaria de mudar e, acrescente à sua lista!

Fotos: We (L) it.
Wendyel – visitem meu blog.

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4 comentários sobre “Faça a sua lista para 2012!

  1. Adorei as dicas, é importante estar sempre saudável e em dia com o corpo, a pele e o visual para continuar tendo dias maravilhosos.
    Em 2012, cortei o cabelo, pintei, fiz novas mechas, mudei o corte e comprei várias roupitchas novas para diversificar o estilo.
    Espero que dê certo, pois quero ser inovadora neste novo ano.

    Beijos e amei o seu site, merece ser mostrado para todo o mundo.
    Muito bom o conteúdo viu? Nota 10, obrigada pela visitinha!

    Fernanda Zucolotto
    meianoiteequinze.blogspot.com

    • É verdade >.<
      Mas isso é super normal nas férias, quando começa a rotina das aulas e trabalho voltamos aos eixos.

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